Rondele de mar cu unt de arahide Andreea Diverse Afisari: 1052 21 noiembrie 2021 Descriere Un desert pe cat de simplu, pe atat de delicios pe care il poti savura la micul dejun sau ca gustare. Gratie untului de arahide pe care il contine, acesta combinatie este foarte satioasa si iti furnizeaza energia de care ai nevoie. Untul de arahide de foarte buna calitate are efecte benefice asupra sanatatii. Este o sursa grozava de proteine, contine de asemenea vitaminele E, B1, B3, coenzima Q10, acid folic, magneziu, potasiu, zinc si fosfor. Are efecte benefice asupra reducerii tensiunii arteriale, a bolilor cardiovasculare si a atacurilor de cord. Ingrediente 4 linguri unt de arahide 2 mere Mod preparare Merele se taie in felii de 1 cm si se scoate miezul cu seminte. Se ung feliile de mar cu unt de arahide, dupa bunul plac (mai mult sau mai putin). Se poate presara stafide, merisoare sau chiar bucatele de ciocolata. Pofta buna! Din aceeasi categorie 29 martie 2022 Diverse Crackers / saratele cu seminte Reteta saratele/crackers cu seminte, pentru a prepara si pentru a consuma gustari mai sanatoase decat cele din comert Citeste mai mult 21 februarie 2021 Diverse Sandwich cu avocado si ou posat Stii ce merge bine la micul dejun? Niste oua gatite delicios. Dar stii ce merge si mai bine?Un sandwich cu avocado si ou posat. Citeste mai mult 9 decembrie 2020 Diverse Terci de ovaz cu banane si nuci (Porridge) Porridge - fulgii de ovaz sunt ideali pentru micul dejun, deoarece sunt hranitori si cresc senzatia de satietate. Citeste mai mult 13 octombrie 2020 Diverse Spanac cremos cu ou si smantana Spanac cremos cu ou si smantana Citeste mai mult 9 iulie 2020 Diverse Crema rapida cu fructe de padure Crema rapida cu mascarpone, frisca si fructe de padure, o reteta simpla si gustoasa, care se face in 10 minute. Citeste mai mult 7 iulie 2020 Diverse Chiftelute in bacon Chiftelute in bacon. Ideale sa se pregateasca din carne rosie mai slaba, fiindca stratul de bacon de deasupra nu le lasa sa se usuce. Citeste mai mult