Salata cu ton si fasole Andreea Salate Afisari: 1403 21 noiembrie 2021 Descriere Fara indoiala, salatele sunt cele mai simple retete atunci cand vine vorba de a profita de o conserva de fasole boale, ce iti va aduce un aport nutritional sporit la cina sau ca o gustare. Iata o reteta cu fasole si ton care este pur si simplu delicioasa! Ingrediente 250 g rosii cherry 1 conserva fasole 1 conserva ton 1 ceapa 1 ardei capia 1 conserva mica porumb dulce 1 lingurita ulei masline 1 lingurita otet balsamic Mod preparare Intr-un bol punem fasolea din conserva scursa de zeama si clatita cu apa rece. Scurgem si porumbul de zeama si il adaugam peste fasole. Tocam ceapa solzisori si o adaugam peste. Rosiile le taiem in 4 si le adaugam si pe ele in bol. Scurgem zeama/uleiul de la conserva de ton si il adaugam si pe acesta. Ardeiul il tocam bucatele marunt si il adaugam in bol. La final adaugam uleiul, otetul balsamic,sare si piper dupa gust. Amestecam. Se poate pune zeama de lamaie in loc de otet balsamic. Iata cum, in maxim 15 minute poti avea masa gata, si toata lumea va fi multumita! Eu una ador aceasta salata si nu o refuz in nici o situatie, indiferent ca e in miezul verii sau pe timp de iarna. Din aceeasi categorie 13 decembrie 2021 Salate Salata de quinoa cu legume Salata de quinoa cu cruditati reteta pas cu pas. Cum se fierbe quinoa? In ce preparate putem adauga quinoa? Citeste mai mult 31 octombrie 2021 Salate Salata cu avocado si naut Salata cu avocado si naut, numai buna la pranz sau cina, gata in 5 minute Citeste mai mult 26 iunie 2020 Salate Salata cu ciuperci si avocado Ciupercile sunt hranitoare si o sursa buna de proteine. In combinatie cu avocado, care furnizeaza grasimi bune vei obtine un mic dejun hranitor si echilibrat. Citeste mai mult 23 iunie 2020 Salate Salata de vara Ideale pentru o masa sanatoasa si slab calorica, retetele de salate de vara pot fi consultate ori de cate ori vrei sa prepari ceva rapid si plin de vitamine! Citeste mai mult 23 iunie 2020 Salate Salata de sfecla rosie cu rucola Cum sa faci Salata de sfecla rosie cu rucola. O minunatie... light si fresh! Citeste mai mult 4 iunie 2020 Salate Salata cu vinete si rosii (siriana) Salata cu vinete si rosii (siriana) - o garnitura excelenta pentru felurile de mancare orientala bazate pe carne Citeste mai mult