Salata de sfecla rosie cu rucola Andreea Salate Afisari: 381 23 iunie 2020 Descriere O minunatie... light si fresh! Sfecla poate sa fie coapta sau fiarta. * Sfecla rosie coapta – preincalzesti cuptorul la 200 C (treapta mare la cuptoarele pe gaz) si pui sfecla spalata pe o tava cu hartie de copt. Coci sfeca 30-60 de minute, in functie de marime pana cand o poti patrunde cu furculita. ** Sfecla rosie fiarta – se curata sfecla si se fierbe intreaga pana cand o poti patrunde cu furculita. Ingrediente 25 g nuca 1 lingura ulei masline 1 lingura seminte pin 1 sfecla 100 g branza Camembert 100 g spanac 100 g rucola Mod preparare Speli frunzele de spanac si de rucola si le lasi sa se scurga. Tai branza si sfecla coapta cubulete. Amesteci toate ingredientele, le asezonezi cu uleiul de masline si presari deasupra semintele de pin si nuca. Servesti salata imediat. Din aceeasi categorie 26 iunie 2020 Salate Salata cu ciuperci si avocado Ciupercile sunt hranitoare si o sursa buna de proteine. In combinatie cu avocado, care furnizeaza grasimi bune vei obtine un mic dejun hranitor si echilibrat. Citeste mai mult 23 iunie 2020 Salate Salata de vara Ideale pentru o masa sanatoasa si slab calorica, retetele de salate de vara pot fi consultate ori de cate ori vrei sa prepari ceva rapid si plin de vitamine! Citeste mai mult 4 iunie 2020 Salate Salata cu vinete si rosii (siriana) Salata cu vinete si rosii (siriana) - o garnitura excelenta pentru felurile de mancare orientala bazate pe carne Citeste mai mult 2 iunie 2020 Salate Salata de vinete cu susan Salata de vinete cu susan este usor de preparat, fiind o optiune delicioasa si rapida atunci cand tii post sau cand iti doresti un preprat usor si sanatos pentru intreaga familie. Citeste mai mult 27 mai 2020 Salate Salata cu somon si cuscus Vreti o cina usoara, dar in acelasi timp savuroasa? Va recomandam aceasta salata cu somon si cuscus. Citeste mai mult 18 mai 2020 Salate Salata de ciuperci cu maioneza Salata de ciuperci cu maioneza se face foarte usor si rapid! Poate fi asezonata cu usturoi sau cu ceapa. Citeste mai mult