Retete

Bauturi

Smoothie verde detoxifiant

Descriere

Veti obtine o bautura plina de nutrienti care va va inviora dis de dimineata, mai ales daca nu obisnuiti sa mancati suficiente fructe sau legume pe tot parcursul zilei si chiar mai puteti pastra o portie in frigider pentru mai tarziu.

Ingrediente
Mod preparare

Se taie cubulete castravetele si marul pe care le puneti intr-un blender, apoi adaugati broccoli si cateva frunze de salata verde.

Se adauga tulpinile de telina tocate in bucatele mai mici, apoi se completeaza cu zeama si coaja de la lime.

La final se pune ghimbirul dat pe razatoare si se adauga un pahar de apa rece de la frigider (250 ml).

Mixati-le impreuna pentru cateva minute pana obtineti un smoothie fin si destul de omogen.

Mai adaugati putina apa daca vi se pare prea gros.

 

Din aceeasi categorie

Bauturi Limonada cu ghimbir

Limonada cu ghimbir

Pe timpul verii si nu numai, limonada cu ghimbir este o bautura obligatorie!

Citeste mai mult

Bauturi Lapte de cocos

Lapte de cocos

Gustul laptelui de cocos este foarte placut, iar beneficiile sunt uimitoare.

Citeste mai mult

Bauturi Ness caffee frappe cu caramel

Ness caffee frappe cu caramel

Inlocuind cafeaua fierbinte cu una rece, racoritoare, putem face fata mai bine caldurii si avem ceva tare bun ce merita savurat pana la ultima picatura.

Citeste mai mult

Bauturi Iced Caramel Macchiato

Iced Caramel Macchiato

Iced Caramel Macchiato, o cafea delicioasa nu trebuie sa fie neaparat scumpa, la fel de buna precum cea de la Starbucks.

Citeste mai mult

Bauturi Sirop de trandafiri

Sirop de trandafiri

Ai trandafiri de dulceata in curte? Uite reteta perfecta pe care sa o pregatesti cu petalele lor!

Citeste mai mult

Bauturi Smoothie de mure cu banane si lapte de cocos

Smoothie de mure cu banane si lapte de cocos

Smoothie de mure cu banane si lapte de cocos, bautura energizanta, mic-dejun delicios, gustare savuroasa

Citeste mai mult