Retete

Retete de post

Fasole verde la tigaie

Descriere

Fasole verde la tigaie - o mancare rapida de post sau o garnitura sanatoasa pentru friptura.  Gustul este delicios, iar beneficiile consumului de fasole verde nu vor intarzia sa apara!

Ingrediente
Mod preparare

Fasolea verde se opareste un pic in apa cu sare. Se da sub un jet de apa rece si se lasa la scurs. Ceapa se toaca marunt si se arunca in tigaia cu ulei incins, amestecand continuu.

Cand devine transparenta, se adauga in tigaie fasolea si jumatate din cantitatea de rosii. Se lasa 5 minute pe foc.
Se adauga si restul de rosii, verdeata, usturoiul, piperul si se lasa sub capac pana cand fasolea e fiarta. Se mai prajeste fara capac inca un minut si se serveste fierbinte.

Optional se poate adauga si chili.

Fasolea verde poate fi garnitura ideala pentru un fel principal de mancare ori poate fi consumata simpla.

 

Pofta buna!

Din aceeasi categorie

Retete de post Pate vegetal

Pate vegetal

Reteta de pate vegetal cu naut si legume, de post, un preparat extraordinar de gustos si sanatos.

Citeste mai mult

Retete de post Sarmalute cu orez si ciuperci

Sarmalute cu orez si ciuperci

Cum se face umplutura de post pentru sarmale vegane gustoase? Cu ciuperci, orez, verdeturi aromate si putin suc de rosii sau bulion.

Citeste mai mult

Retete de post Ghiveci de legume

Ghiveci de legume

Ce poate fi mai usor decat sa arunci niste legume intr-o tava si sa le dai la cuptor? E tot ce trebuie sa faci pentru a pregati cel mai bun ghiveci la cuptor pe care il poti prepara acasa.

Citeste mai mult

Retete de post Placinta cu mere de post

Placinta cu mere de post

Aceasta delicioasa si savuroasa placinta cu mere de post merge de minune in orice zi a saptamanii, dar si la ocazii speciale sau sarbatori.

Citeste mai mult

Retete de post Prajitura cu morcovi de post

Prajitura cu morcovi de post

Prajitura cu morcovi de post - o prajitura simpla, frageda, aromata si foarte gustoasa.

Citeste mai mult

Retete de post Fasole verde cu usturoi

Fasole verde cu usturoi

Fasole verde cu usturoi - o garnitura gustoasa din fasole pastai verzi sau galbene, late sau subtiri. 

Citeste mai mult