Retete

Bauturi

Smoothie de capsune si banana

Descriere

Vestitul smoothie este o bautura densa si multivalenta, care tine si de sete, si de foame. Poate fi pregatita din orice ai la indemana, insa la baza este o bautura preparata din fructe, gheata, lapte si sirop.

Fructele folosite in smoothie pot fi proaspete, caz in care este nevoie de adaos de gheata, sau congelate, caz in care gheata nu mai este necesara. Exista si varianta in care folosesti o combinatie de fructe proaspete si fructe congelate – si in acest caz gheata devenind inutila.

Pentru a pregati un smoothie gustos, ai nevoie de un blender sau un robot de bucatarie. Pasarea manuala a ingredientelor este un proces laborios, care in cazul de fata nu merita osteneala.

Ingrediente
Mod preparare

Curata bine capsunele si taie-le in jumatate.

Adauga-le intr-un blender alaturi de banana inghetata, lapte si iaurt si mixeaza totul bine pana obtii o bautura fina.

Savureaza acest smoothie oricand si oriunde.

Ca decor, poti folosi bucati de capsune sau frunze de menta.

Din aceeasi categorie

Bauturi Ceai de ghimbir

Ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir sau cu ghimbir are un gust picant, fresh, de radacinoase si este foarte condimentat

Citeste mai mult

Bauturi Limonada cu ghimbir

Limonada cu ghimbir

Pe timpul verii si nu numai, limonada cu ghimbir este o bautura obligatorie!

Citeste mai mult

Bauturi Lapte de cocos

Lapte de cocos

Gustul laptelui de cocos este foarte placut, iar beneficiile sunt uimitoare.

Citeste mai mult

Bauturi Ness caffee frappe cu caramel

Ness caffee frappe cu caramel

Inlocuind cafeaua fierbinte cu una rece, racoritoare, putem face fata mai bine caldurii si avem ceva tare bun ce merita savurat pana la ultima picatura.

Citeste mai mult

Bauturi Iced Caramel Macchiato

Iced Caramel Macchiato

Iced Caramel Macchiato, o cafea delicioasa nu trebuie sa fie neaparat scumpa, la fel de buna precum cea de la Starbucks.

Citeste mai mult

Bauturi Smoothie verde detoxifiant

Smoothie verde detoxifiant

Smoothie verde detoxifiant, sanatos si nu numai.

Citeste mai mult